Snacks

Inte följt diet upplägget idag heller...

Avslutar iaf bra med stekt äggvita innan sängen...

Ben klart

1a på 220kg dåligt djup...

Söndags och Måndags klipp

Lördag

Frukost
1h promenad
Laga mat
Mål 2 (09:30)
Laga mat
Träna (ben)
Jobba

Skönt med stress om det är något man brinner för :-)

Knäböjsfilm

Från i lördags, ligger en vecka efter med alla filmer...

Tillbaks

Idag ska jag följa mitt kostschema hela dagen (var ett tag sen).

Började dagen med 1h promenad, ätit frukost efteråt.
Blivit mycket promenader nu och det är något jag är emot egentligen men har fuskat så mycket med maten och vädret är bra så vill inte sitta inne...

800g

Hemmagjorda hamburgare på gång... ingen kyckling och ägg idag :-)